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Tennis, torneo singolare maschile del Cus Salerno: al via i quarti di finale

2021-07-15T12:37:50+02:00

Prosegue, con grande entusiasmo, il torneo di tennis singolare maschile organizzato dal Cus Salerno ai campi comunali di Salerno 'Giovanni Dininno'. Dopo il completamento dei match del primo turno, oggi al via i quarti di finale. Il torneo vede la partecipazione di quindici iscritti che si stanno sfidando, nel rispetto dei protocolli anti-Covid, per conquistare la coppa. Le partite si stanno svolgendo con la formula long-set a nove game. In caso di parità, si procede, la prima volta, con i vantaggi; mentre, in caso di ulteriore parità, il gioco verrà assegnato con il killer point. Nel caso di otto giochi [...]

Tennis, torneo singolare maschile del Cus Salerno: al via i quarti di finale2021-07-15T12:37:50+02:00

Multisport al Campus, open day: oggi la pallacanestro

2021-07-14T14:57:06+02:00

Proseguono con entusiasmo gli open day organizzati dal Cus Salerno, ogni settimana, per avvicinare bambini e ragazzi alla ripresa delle attività ludico-sportive. Ogni mercoledì, dalle 17.00 alle 18.00, fino al 28 luglio, agli impianti sportivi del campus universitario di Baronissi, è in programma un’iniziativa per ogni disciplina sportiva. Le giornate a tema si svolgono nel rispetto dei protocolli e delle normative anti-Covid. Dopo quelli dedicati alla pallavolo, al tennis e al badminton, il 14 luglio è in programma l’open day per la pallacanestro. Il programma prosegue, poi, il 21 luglio con l’open day per il calcio e il 28 luglio per [...]

Multisport al Campus, open day: oggi la pallacanestro2021-07-14T14:57:06+02:00

Benessere fisico, il corso di ginnastica balance del Cus Salerno

2021-07-13T14:18:09+02:00

Dopo le attività online che si sono svolte durante la fase acuta della pandemia, il Cus Salerno, con la riapertura delle strutture presso il campus di Baronissi (Salerno), ha strutturato una vasta programmazione, in presenza e in contemporanea anche online, che prevede la pratica di attività sportive che puntino, in primo luogo, al benessere fisico. Tra queste, c'è il corso di ginnastica balance. Balance Il corso di ginnastica balance prosegue nelle strutture sportive gestite dal Cus Salerno e, in  contemporanea, anche online. Balance fonde esercizi del metodo pilates, yoga e tonificazione. La lezione dura 50 minuti ed è suddivisa in [...]

Benessere fisico, il corso di ginnastica balance del Cus Salerno2021-07-13T14:18:09+02:00

Benessere fisico, i corsi di ginnastica Gag e total body al Cus Salerno

2021-07-12T14:32:06+02:00

Dopo le attività online che si sono svolte durante la fase acuta della pandemia, il Centro Universitario Sportivo di Salerno, con la riapertura delle strutture presso il campus di Baronissi (Salerno), ha strutturato una vasta programmazione che prevede la pratica di attività sportive che puntino, in primo luogo, al benessere fisico. Tra queste, ci sono la ginnastica tonificante GAG e la ginnastica total body. Ginnastica tonificante GAG Il corso di ginnastica tonificante GAG prevede un allenamento che punta a rinforzare e a tonificare gambe, addome e glutei e, più in generale, la parte inferiore del corpo. Gli esercizi vengono eseguiti [...]

Benessere fisico, i corsi di ginnastica Gag e total body al Cus Salerno2021-07-12T14:32:06+02:00

Tennis, al via il torneo singolare maschile ai campi ‘Dininno’

2021-07-08T11:29:46+02:00

E' iniziato, con grande entusiasmo, il torneo di tennis singolare maschile organizzato dal Cus Salerno ai campi comunali 'Giovanni Dininno' sul lungomare di Salerno - Torrione. Sono quindici i partecipanti che si sfideranno, nel rispetto dei protocolli anti-Covid, per conquistare la coppa. Le partite si svolgono con la formula long-set a nove game. In caso di parità, si procede, la prima volta, con i vantaggi; mentre, in caso di ulteriore parità, il gioco verrà assegnato con il killer point. Nel caso di otto giochi pari, si effettua un tie-break a 7 punti per decretare il vincitore dell'incontro. La fase finale [...]

Tennis, al via il torneo singolare maschile ai campi ‘Dininno’2021-07-08T11:29:46+02:00

Multisport al Campus, open day: oggi il badminton

2021-07-07T13:26:02+02:00

Proseguono con entusiasmo gli open day organizzati dal Cus Salerno, ogni settimana, per avvicinare bambini e ragazzi alla ripresa delle attività ludico-sportive. Ogni mercoledì, dalle 17.00 alle 18.00, fino al 28 luglio, agli impianti sportivi del campus universitario di Baronissi, è in programma un'iniziativa per ogni disciplina sportiva. Le giornate a tema si svolgono nel rispetto dei protocolli e delle normative anti-Covid. Dopo quelli dedicati alla pallavolo e al tennis, il 7 luglio, è in programma l'open day per il badminton. Il programma prevede, poi, il 14 luglio con la pallacanestro; il 21 luglio con il calcio; il 28 luglio [...]

Multisport al Campus, open day: oggi il badminton2021-07-07T13:26:02+02:00

Benessere fisico, la pallavolo e i corsi del Cus Salerno

2021-07-06T20:08:02+02:00

Tra gli obiettivi del Cus Salerno, c'è innanzitutto la cura del benessere fisico. Dopo le attività online, durante la fase acuta della pandemia, con la riapertura delle strutture sportive presso il campus di Baronissi, il Centro Universitario Sportivo di Salerno ha strutturato una vasta programmazione che prevede la pratica di attività sportive che puntino, in primo luogo, al benessere fisico. Tra queste, c'è la pallavolo, i cui corsi sono strutturati per accogliere le diverse fasce d'età con allenamenti mirati. Volley S3 I corsi di Volley S3, che si svolgono il martedì e il giovedì dalle 17.00 alle 18.00 all'interno del [...]

Benessere fisico, la pallavolo e i corsi del Cus Salerno2021-07-06T20:08:02+02:00

Benessere fisico, la ginnastica estetica e i suoi benefici

2021-07-05T13:16:43+02:00

La cura del benessere fisico è un elemento fondamentale delle attività che il Cus Salerno mette in campo. Perciò, prima con la programmazione online quando non era possibile praticare lo sport in presenza e, poi, con la riapertura delle strutture sportive presso il campus di Baronissi, il Centro Universitario Sportivo di Salerno ha strutturato una vasta programmazione che preveda la pratica di attività che puntino al benessere fisico. In quest'ottica, è attivo il corso di ginnastica estetica, la cui attività contribuisce al miglioramento fisico perché caratterizzato da diverse tipologie di esercizi, i quali prevedono anche l'utilizzo di numerosi attrezzi. Il [...]

Benessere fisico, la ginnastica estetica e i suoi benefici2021-07-05T13:16:43+02:00

Corsi di nuoto e balneazione, l’estate del Cus Salerno

2021-07-03T09:50:08+02:00

Dai corsi di nuoto alla balneazione. Da lunedì 5 luglio, al via i corsi estivi di nuoto del Cus Salerno e la possibilità, per i tesserati Cus Salerno, di usufruire dal lunedì al venerdì anche dei servizi di balneazione. E' il frutto di una convenzione stipulata tra il Cus Salerno e la Polisportiva Siulp di Salerno. Le attività, infatti, si svolgeranno alla piscina della Polisportiva Siulp di Salerno, in via Generale Clark 5 a Salerno. I corsi di nuoto e di ginnastica in acqua, riservati ai tesserati al Cus Salerno, si terranno il lunedì, il mercoledì e il venerdì dalle 8.00 alle 12.00. Per [...]

Corsi di nuoto e balneazione, l’estate del Cus Salerno2021-07-03T09:50:08+02:00

Il Cus Salerno e l’impegno per lo sport

2021-06-28T11:30:40+02:00

Dopo la fase acuta della pandemia, i mesi primaverili ed estivi del 2021 segnano la ripresa graduale delle attività sportive, prima all'aperto e poi anche all'interno delle strutture. Il Cus Salerno, con il preciso obiettivo di continuare a stare vicino all'utenza, in tutto questo periodo, nel rispetto della normativa e dei protocolli anti-Covid, ha predisposto la propria macchina organizzativa per rispondere, al meglio, alle esigenze degli iscritti. Così, a maggio, presso il campus universitario di Baronissi (Salerno), sono state allestite, in particolare, due aree esterne, contraddistinte dai colori blu e giallo, nelle quali viene praticata l'attività motoria all'aperto. Poi, prevedendo [...]

Il Cus Salerno e l’impegno per lo sport2021-06-28T11:30:40+02:00

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