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Dai ‘colpi’ da mettere a segno alle regole del gioco: ecco il corso di tennistavolo

2020-12-28T15:26:29+01:00

Dagli esercizi pre-allenamento utili ad ottenere la giusta preparazione, passando per le regole del gioco e finendo alla tecnica dei 'colpi' da mettere a segno. E' un corso completo quello di tennistavolo che propone il Cus Salerno nella Palestra on demand.  Nelle quindici lezioni, l'istruttore e tecnico Luca illustra, passo dopo passo, questa disciplina sportiva, tra le più diffuse al mondo. Nel corso, sono presenti video-lezioni interamente dedicate, ad esempio, alle regole poco conosciute, a come colpire la palla da lontano, alla spiegazione dei campionati e dei punteggi per la classifica. Ma, anche all'analisi dei vari campionati europei. Per poter accedere [...]

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Sport e divertimento, ecco il corso di ginnastica per bambini

2020-12-18T12:04:54+01:00

Nonostante le strutture sportive siano chiuse, è fondamentale, anche per i bambini, praticare un'attività fisica. Perciò, il Cus Salerno propone, nella Palestra on demand, un corso di ginnastica per bambini i quali, attraverso i video-tutorial, hanno la possibilità di praticare il movimento fisico appropriato per i più piccoli, senza rinunciare al divertimento. Il corso, tenuto dall'istruttrice Rosaria, si compone di nove video-lezioni: dagli esercizi di equilibrio alla ginnastica con la pallina, dallo yoga per bambini alla ginnastica con la bottiglia. Per poter accedere liberamente al corso è necessario entrare a far parte gratuitamente degli Amici del Cus.  [...]

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Attività integrata, il corso anche per ragazzi con disabilità

2020-12-17T16:58:55+01:00

L'attività sportiva come momento fondamentale della persona per implementare la cultura dell'integrazione e, soprattutto, la visione della diversità come valore aggiunto di una comunità. Il Cus Salerno, nella Palestra online Social, ha attivato un programma di attività ludico-sportiva integrata anche per ragazzi con disabilità. Il corso è in programma il mercoledì dalle 16.00 su Zoom, piattaforma social attraverso la quale le istruttrici Mariateresa e Alessia possono seguire, passo passo, gli allievi grazie alla visione costante e reciproca che avviene tramite la webcam. Per poter accedere liberamente al corso è necessario entrare a far parte gratuitamente degli Amici del Cus. [...]

Attività integrata, il corso anche per ragazzi con disabilità2020-12-17T16:58:55+01:00

Allenamenti in diretta streaming, ecco il calendario

2020-12-19T08:53:15+01:00

Dalla ginnastica estetica a quella dolce, passando per l'allenamento a secco per discipline natatorie al balance. L'offerta di corsi sportivi della Palestra Online in diretta del Cus Salerno si amplia. Gli istruttori sono pronti ad accogliere tutti gli iscritti sulla piattaforma Zoom, dove si terranno gli allenamenti che, per il mese di novembre 2020, dal lunedì al giovedì, seguiranno il palinsesto presente in questa pagina. Per partecipare alle attività in diretta, è necessario procedere con il tesseramento. E' possibile iscriversi al Cus Salerno, seguendo le istruzioni contenute nella pagina dedicata (clicca qui per accedere). Dopo l’iscrizione, infatti, ogni utente riceverà il [...]

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Coronavirus: sospese anche le attività nelle strutture del Cus Salerno per dieci giorni

2020-12-07T09:00:57+01:00

Il Cus Salerno, a tutela della salute dell'intera comunità universitaria, applica le misure disposte delle autorità per affrontare l'emergenza Covid-19. Difatti, come disposto dal decreto del Presidente del Consiglio, dal 5 al 15 marzo prossimi, sono sospese le attività didattiche nelle scuole di ogni ordine e grado, nonché la frequenza delle attività scolastiche e di formazione superiore, comprese le Università. Perciò, anche le strutture sportive dell'Università di Salerno gestite dal Cus Salerno resteranno chiuse per i suddetti giorni. L'AVVISO PUBBLICATO SUL SITO WEB DELL'UNIVERSITÀ DI SALERNO (clicca sull'immagine per aprire il link)

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Tennistavolo, Cus “A” vince in D1 e raggiunge Cus “B”

2019-12-17T13:04:15+01:00

Tennistavolo. Il Cus Salerno vince, in D1, 5 a 1 ad Avellino. Ottima prestazione dell’atleta universitario Antonio Landi che porta a casa vittorie preziose che, sommate a quelle di Giosuè e Massimiliano Abate, riportano il Cus “A” in seconda posizione a pari punti con il Cus “B” che, però, ha una partita da recuperare. In C2, sconfitta amara, fuori casa, del Cus Salerno contro Castellammare di Stabia per il trio formato da Renato Adesso, Rocco Aversa e Carmine Russo.

Tennistavolo, Cus “A” vince in D1 e raggiunge Cus “B”2019-12-17T13:04:15+01:00

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