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Un anno di Palestra Online, il Cus Salerno sempre più vicino agli utenti

2021-03-21T12:55:29+01:00

Un’offerta dello sport a distanza che è andata via via ampliandosi. E’ la Palestra Online del Cus Salerno, attivata dodici mesi fa per continuare a stare vicino a tutti gli iscritti nonostante la sospensione delle attività in presenza a causa della pandemia. Un valido strumento che consente la fruizione, agli iscritti, di corsi sportivi online a distanza e, agli utenti, di contenuti multimediali ludico-sportivi. Sono diventati 22 i corsi in diretta social tenuti dagli istruttori in diverse fasce d’orario, dal lunedì al giovedì. Tra questi, c’è anche il “life training“, un programma divulgativo di attività ludico-motoria per aumentare il benessere fisico e [...]

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Servizio Civile universale, ecco il nuovo bando

2021-01-19T08:56:34+01:00

Bando di Servizio Civile universale 24 volontari al Cus Salerno Titolo del progetto: All Inclusive Sport AGGIORNAMENTO DEL 18 GENNAIO 2021 CIRCA LA SCADENZA BANDO: il 15 gennaio u.s. il Dipartimento per le Politiche Giovanili e il Servizio Civile Universale ha prorogato la scadenza del Bando del 21 dicembre 2020 per la selezione di operatori volontari da impiegare in progetti da realizzarsi in Italia e all’estero al 15 febbraio 2021, ore 14:00.  Clicca qui per leggere il bando integrativo  Il Dipartimento per le Politiche Giovanili e il Servizio Civile Universale ha emanato il Bando per la selezione di volontari da [...]

Servizio Civile universale, ecco il nuovo bando2021-01-19T08:56:34+01:00

Dai ‘colpi’ da mettere a segno alle regole del gioco: ecco il corso di tennistavolo

2020-12-28T15:26:29+01:00

Dagli esercizi pre-allenamento utili ad ottenere la giusta preparazione, passando per le regole del gioco e finendo alla tecnica dei 'colpi' da mettere a segno. E' un corso completo quello di tennistavolo che propone il Cus Salerno nella Palestra on demand.  Nelle quindici lezioni, l'istruttore e tecnico Luca illustra, passo dopo passo, questa disciplina sportiva, tra le più diffuse al mondo. Nel corso, sono presenti video-lezioni interamente dedicate, ad esempio, alle regole poco conosciute, a come colpire la palla da lontano, alla spiegazione dei campionati e dei punteggi per la classifica. Ma, anche all'analisi dei vari campionati europei. Per poter accedere [...]

Dai ‘colpi’ da mettere a segno alle regole del gioco: ecco il corso di tennistavolo2020-12-28T15:26:29+01:00

Sport e divertimento, ecco il corso di ginnastica per bambini

2020-12-18T12:04:54+01:00

Nonostante le strutture sportive siano chiuse, è fondamentale, anche per i bambini, praticare un'attività fisica. Perciò, il Cus Salerno propone, nella Palestra on demand, un corso di ginnastica per bambini i quali, attraverso i video-tutorial, hanno la possibilità di praticare il movimento fisico appropriato per i più piccoli, senza rinunciare al divertimento. Il corso, tenuto dall'istruttrice Rosaria, si compone di nove video-lezioni: dagli esercizi di equilibrio alla ginnastica con la pallina, dallo yoga per bambini alla ginnastica con la bottiglia. Per poter accedere liberamente al corso è necessario entrare a far parte gratuitamente degli Amici del Cus.  [...]

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