Al CUS Salerno il corso dedicato al potenziamento della parte inferiore del corpo: la ginnastica Low Body. Un'attività mirata per chi desidera migliorare forza, equilibrio e tonicità muscolare, concentrandosi su gambe, glutei e addome. Le lezioni si terranno ogni lunedì, mercoledì e venerdì, dalle 11.00 alle 11.50. Per partecipare è necessario lasciare la propria adesione in segreteria.
Al CUS Salerno il corso di ginnastica total body, un allenamento completo che coinvolge tutti i principali gruppi muscolari. Attraverso una combinazione di esercizi statici, dinamici, di forza, equilibrio e cardiovascolari, il corso è pensato per migliorare la forma fisica generale. È particolarmente indicato per chi vuole costruire massa muscolare, aumentare la resistenza, migliorare la coordinazione e bruciare grassi. Le lezioni si terranno ogni martedì e giovedì, dalle 11.00 alle 11.50. Per partecipare è necessario lasciare la propria adesione in segreteria.
Al CUS Salerno il corso di ginnastica Interval Training, un circuito di fitness che unisce esercizi di forza e cardio, eseguiti a tempo di musica. Il corso si svolgerà ogni lunedì, mercoledì e venerdì, dalle 10.00 alle 10.50, ed è pensato per chi vuole migliorare la resistenza, la tonicità muscolare e la capacità cardiovascolare in modo dinamico ed efficace. Per partecipare è necessario lasciare la propria adesione in segreteria.
E' in programma, domani martedì 5 agosto nella sala stampa "Biagio Agnes" dell'Università di Salerno-campus di Fisciano, la conferenza stampa di presentazione dell'ottava edizione degli European Universities Games, l’evento sportivo universitario multi-disciplina, in programma dal 18 luglio al 1° agosto 2026 a Salerno e in Ateneo. La competizione - con la regia di EUSA-European University Sports Association - sarà organizzata dall'Università degli Studi di Salerno, dal CUS Salerno e dall’Adisurc (Azienda per il diritto allo studio della Regione Campania), con il contributo della Regione Campania e il supporto della FederCUSI. “Passion never ends” è lo slogan scelto per la più grande manifestazione europea universitaria che vedrà sfidarsi a Salerno [...]
Il CUS Salerno torna dai Campionati Nazionali Universitari primaverili 2025 con 10 medaglie complessive. Una d’oro, quattro d’argento e cinque di bronzo conquistate dagli atleti salernitani all’importante rassegna universitaria che si è svolta ad Ancona e organizzata dalla FederCUSI. A brillare più di tutti è stata Anna Pia Desiderio, che ha conquistato la medaglia d’oro nel karate, specialità kumite, categoria -68 kg. Nel taekwondo pioggia di medaglie per il CUS Salerno, sono ben 9. Protagonista Sara Cioffi, che ha ottenuto due medaglie d’argento: una nelle forme, categoria verde-blu femminile, e una nel combattimento, categoria -57 kg. Sul podio, inoltre, anche Ciro [...]
Padel. I corsi sono aperti e si tengono presso la struttura "Urban Padel", convenzionata con il CUS Salerno e che si trova in via S. Severino Tommaso a Baronissi (Salerno). I tesserati del CUS Salerno potranno prenotare anche presso la struttura, a tariffa agevolata, l'utilizzo dei campi. I corsi si terranno secondo i seguenti orari: Martedì e giovedì: 15.30-17.00 e 17.00-18.00 Sabato: 10.00-11.30
