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Benessere fisico, il corso di ginnastica balance del Cus Salerno

2021-07-13T14:18:09+02:00

Dopo le attività online che si sono svolte durante la fase acuta della pandemia, il Cus Salerno, con la riapertura delle strutture presso il campus di Baronissi (Salerno), ha strutturato una vasta programmazione, in presenza e in contemporanea anche online, che prevede la pratica di attività sportive che puntino, in primo luogo, al benessere fisico. Tra queste, c'è il corso di ginnastica balance. Balance Il corso di ginnastica balance prosegue nelle strutture sportive gestite dal Cus Salerno e, in  contemporanea, anche online. Balance fonde esercizi del metodo pilates, yoga e tonificazione. La lezione dura 50 minuti ed è suddivisa in [...]

Benessere fisico, il corso di ginnastica balance del Cus Salerno2021-07-13T14:18:09+02:00

Benessere fisico, i corsi di ginnastica Gag e total body al Cus Salerno

2021-07-12T14:32:06+02:00

Dopo le attività online che si sono svolte durante la fase acuta della pandemia, il Centro Universitario Sportivo di Salerno, con la riapertura delle strutture presso il campus di Baronissi (Salerno), ha strutturato una vasta programmazione che prevede la pratica di attività sportive che puntino, in primo luogo, al benessere fisico. Tra queste, ci sono la ginnastica tonificante GAG e la ginnastica total body. Ginnastica tonificante GAG Il corso di ginnastica tonificante GAG prevede un allenamento che punta a rinforzare e a tonificare gambe, addome e glutei e, più in generale, la parte inferiore del corpo. Gli esercizi vengono eseguiti [...]

Benessere fisico, i corsi di ginnastica Gag e total body al Cus Salerno2021-07-12T14:32:06+02:00

Tennis, al via il torneo singolare maschile ai campi ‘Dininno’

2021-07-08T11:29:46+02:00

E' iniziato, con grande entusiasmo, il torneo di tennis singolare maschile organizzato dal Cus Salerno ai campi comunali 'Giovanni Dininno' sul lungomare di Salerno - Torrione. Sono quindici i partecipanti che si sfideranno, nel rispetto dei protocolli anti-Covid, per conquistare la coppa. Le partite si svolgono con la formula long-set a nove game. In caso di parità, si procede, la prima volta, con i vantaggi; mentre, in caso di ulteriore parità, il gioco verrà assegnato con il killer point. Nel caso di otto giochi pari, si effettua un tie-break a 7 punti per decretare il vincitore dell'incontro. La fase finale [...]

Tennis, al via il torneo singolare maschile ai campi ‘Dininno’2021-07-08T11:29:46+02:00

Multisport al Campus, open day: oggi il badminton

2021-07-07T13:26:02+02:00

Proseguono con entusiasmo gli open day organizzati dal Cus Salerno, ogni settimana, per avvicinare bambini e ragazzi alla ripresa delle attività ludico-sportive. Ogni mercoledì, dalle 17.00 alle 18.00, fino al 28 luglio, agli impianti sportivi del campus universitario di Baronissi, è in programma un'iniziativa per ogni disciplina sportiva. Le giornate a tema si svolgono nel rispetto dei protocolli e delle normative anti-Covid. Dopo quelli dedicati alla pallavolo e al tennis, il 7 luglio, è in programma l'open day per il badminton. Il programma prevede, poi, il 14 luglio con la pallacanestro; il 21 luglio con il calcio; il 28 luglio [...]

Multisport al Campus, open day: oggi il badminton2021-07-07T13:26:02+02:00

Il Cus Salerno e l’impegno per lo sport

2021-06-28T11:30:40+02:00

Dopo la fase acuta della pandemia, i mesi primaverili ed estivi del 2021 segnano la ripresa graduale delle attività sportive, prima all'aperto e poi anche all'interno delle strutture. Il Cus Salerno, con il preciso obiettivo di continuare a stare vicino all'utenza, in tutto questo periodo, nel rispetto della normativa e dei protocolli anti-Covid, ha predisposto la propria macchina organizzativa per rispondere, al meglio, alle esigenze degli iscritti. Così, a maggio, presso il campus universitario di Baronissi (Salerno), sono state allestite, in particolare, due aree esterne, contraddistinte dai colori blu e giallo, nelle quali viene praticata l'attività motoria all'aperto. Poi, prevedendo [...]

Il Cus Salerno e l’impegno per lo sport2021-06-28T11:30:40+02:00

Multisport al Campus, open day: attività gratuita per bimbi e ragazzi tesserati

2021-06-21T16:10:36+02:00

Avvicinare bambini e ragazzi alla ripresa delle attività ludico-sportive. E' con questa motivazione che il Cus Salerno organizza, agli impianti sportivi del campus universitario di Baronissi, un open day alla settimana, nel periodo 23 giugno - 28 luglio dalle 17.00 alle 18.00. LE GIORNATE Le giornate a tema, che si svolgono nel rispetto dei protocolli e delle normative anti-Covid, sono dedicate ognuna ad ogni singola disciplina sportiva. Si parte mercoledì 23 giugno con l'open day per la pallavolo; il 30 giugno per il tennis; il 7 luglio per il badminton; il 14 luglio per la pallacanestro; il 21 luglio per [...]

Multisport al Campus, open day: attività gratuita per bimbi e ragazzi tesserati2021-06-21T16:10:36+02:00

Sport e benessere, l’entusiasmo degli iscritti al Cus Salerno

2021-06-19T12:34:46+02:00

Un grande entusiasmo, da parte degli iscritti al Cus Salerno, segna il ritorno nelle strutture sportive gestite dal Centro Universitario Sportivo di Salerno. Si registrano la voglia e la volontà, da parte dei ragazzi e delle ragazze, di praticare le attività sportive, da quelle a corpo libero a quelle di cultura fisica, passando per i corsi di ginnastica e di ginnastica dolce. Insomma, tutte pratiche che  favoriscono la riattivazione motoria, il benessere e la cura della persona. Tutte le attività che, al momento, si svolgono al Cus Salerno sono quelle compatibili con le normative anti-Covid. Particolare attenzione, infatti, viene dedicata [...]

Sport e benessere, l’entusiasmo degli iscritti al Cus Salerno2021-06-19T12:34:46+02:00

Sport è integrazione, il programma di attività per tutti

2021-06-19T09:59:13+02:00

E' una formula vincente quella messa in atto dal Cus Salerno, ente convinto che lo sport sia integrazione. Si sta rivelando vivace la partecipazione all'attività integrata con i ragazzi diversamente abili che partecipano agli specifici corsi delle discipline sportive organizzate all'interno degli impianti sportivi del campus universitario di Baronissi (Salerno). Gli iscritti a questi corsi, dunque, si trovano, così, insieme a praticare le attività, ad esempio, di pallavolo, di tennis, di calcio, di pallacanestro, di ginnastica e di tennistavolo.

Sport è integrazione, il programma di attività per tutti2021-06-19T09:59:13+02:00

Prima settimana di Multisport al Campus, l’entusiasmo di bambini e ragazzi

2021-06-17T10:42:57+02:00

Vivace partecipazione da parte dei bambini e ragazzi dai sei ai dodici anni al Multisport al Campus – E…estate 2021 del Cus Salerno. Si sta concludendo, infatti, la prima settimana del programma di attività multidisciplinare agli impianti sportivi universitari del campus di Baronissi. Nel rispetto dei protocolli e delle normative anti-Covid, i piccoli sportivi si stanno divertendo nel praticare cinque discipline sportive diverse: calcio, tennis, badminton, pallacanestro, pallavolo. Oltre a queste, poi, c’è un momento “creatività”, particolarmente apprezzato dagli iscritti. Nel frattempo, è tutto pronto per la prossima settimana di attività. Per partecipare, è necessaria l’iscrizione al Cus Salerno. Per informazioni e [...]

Prima settimana di Multisport al Campus, l’entusiasmo di bambini e ragazzi2021-06-17T10:42:57+02:00

Multisport al campus per bimbi e ragazzi, l’iniziativa per l’estate del Cus Salerno

2021-06-04T18:56:12+02:00

Dal 14 giugno e fino al 30 luglio 2021, "Multisport al Campus - E...state 2021", programma di attività multidisciplinare per bambini e ragazzi dai 6 ai 12 anni. L'iniziativa si tiene agli impianti sportivi universitari del campus di Baronissi (Salerno). Cinque gli sport previsti per i nostri ragazzi: calcio, tennis, badminton, pallacanestro, pallavolo. A questi, poi, si aggiunge anche un momento "creatività". Le attività saranno svolte nel pieno rispetto dei protocolli e delle normative anti-Covid. La prima quota di partecipazione al “Multisport al Campus E…State 2021”, per i non tesserati al Cus Salerno, è di € [...]

Multisport al campus per bimbi e ragazzi, l’iniziativa per l’estate del Cus Salerno2021-06-04T18:56:12+02:00
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