Palestra online social, ecco il palinsesto dal 1° marzo 2021
Comunicazione Cus Salerno2021-03-04T13:50:17+01:00
Il fascino delle danze popolari, ecco il corso in diretta
Comunicazione Cus Salerno2020-12-20T19:08:31+01:00Dalla tammurriata alla tarantella passando per la pizzica pizzica. Il Cus Salerno, nella Palestra online Social, propone un laboratorio di danze popolari. In due appuntamenti settimanali, è possibile scoprire il fascino della disciplina e, al contempo, imparare i passi delle danze più famose della tradizione. Il corso, tenuto dall'insegnante Eleonora, è in programma il lunedì e il mercoledì dalle 19.00. Per poter accedere liberamente al corso è necessario entrare a far parte gratuitamente degli Amici del Cus.
Rinforzare gambe, addome e glutei: ecco il corso di GAG
Comunicazione Cus Salerno2020-12-17T17:00:59+01:00Rinforzare la parte inferiore del corpo e, in particolare, le Gambe, l'Addome e i Glutei. Le iniziali di queste ultime tre parole formano l'acronimo GAG, un allenamento che punta anche e soprattutto a tonificare la muscolatura in queste tre zone. Il Cus Salerno, nella Palestra online Social, ha attivato un programma di ginnastica tonificante - Gag. Il corso è in programma il lunedì dalle 16.30 ed è tenuto dall'istruttrice Anna Maria. Per poter accedere liberamente al corso è necessario entrare a far parte gratuitamente degli Amici del Cus.
Attività integrata, il corso anche per ragazzi con disabilità
Comunicazione Cus Salerno2020-12-17T16:58:55+01:00L'attività sportiva come momento fondamentale della persona per implementare la cultura dell'integrazione e, soprattutto, la visione della diversità come valore aggiunto di una comunità. Il Cus Salerno, nella Palestra online Social, ha attivato un programma di attività ludico-sportiva integrata anche per ragazzi con disabilità. Il corso è in programma il mercoledì dalle 16.00 su Zoom, piattaforma social attraverso la quale le istruttrici Mariateresa e Alessia possono seguire, passo passo, gli allievi grazie alla visione costante e reciproca che avviene tramite la webcam. Per poter accedere liberamente al corso è necessario entrare a far parte gratuitamente degli Amici del Cus. [...]
Aumentare il benessere fisico, ecco il corso di “life training”
Comunicazione Cus Salerno2020-12-17T17:00:30+01:00Aumentare il benessere fisico e, al contempo, migliorare la consapevolezza di sé. Il Cus Salerno ha attivato, nella Palestra online Social, un corso di "life training", un programma divulgativo di attività ludico-motoria utile a imparare a conoscere e a regolare i nostri stati mentali, riducendo anche ansia e stress.. L'appuntamento è il lunedì dalle 16.00 sulla piattaforma Zoom con l'istruttrice Mariateresa. Per poter accedere liberamente al corso è necessario entrare a far parte gratuitamente degli Amici del Cus.