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Rinforzare gambe, addome e glutei: ecco il corso di GAG

2020-12-17T17:00:59+01:00

Rinforzare la parte inferiore del corpo e, in particolare, le Gambe, l'Addome e i Glutei. Le iniziali di queste ultime tre parole formano l'acronimo GAG, un allenamento che punta anche e soprattutto a tonificare la muscolatura in queste tre zone. Il Cus Salerno, nella Palestra online Social, ha attivato un programma di ginnastica tonificante - Gag. Il corso è in programma il lunedì dalle 16.30 ed è tenuto dall'istruttrice Anna Maria. Per poter accedere liberamente al corso è necessario entrare a far parte gratuitamente degli Amici del Cus.

Rinforzare gambe, addome e glutei: ecco il corso di GAG2020-12-17T17:00:59+01:00

Cnu 2020: al via la fase eliminatoria, allenamenti per gli atleti del Cus Salerno

2020-12-07T09:04:01+01:00

Anche quest'anno la compagine del calcio a 5 del Cus Salerno partecipa alla fase eliminatoria dei Campionati Nazionali Universitari (Cnu) di calcio a 5 in programma, nel mese di maggio a Torino. La delegazione del Cus Salerno vede quale supervisione tecnico Fernando Mainenti, coordinatore di settore Giacomo Mazzotti, allenatore Valerio Aliberti, dirigente accompagnatore Luigi Bisogno, massaggiatore Michele De Rosa, magazziniere Marcello Zinno e addetti alla logistica Giuseppe De Luca e Simone Di Muro. Intanto, sono cominciati gli allenamenti della squadra. Alla seduta dello scorso 20 febbraio erano presenti i seguenti atleti: Alfano D. Paolo, Apicella Salvatore, Calcagno Guido, Capone Andrea, [...]

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