Dopo il successo riscontrato, negli iscritti, dalla Palestra Online del Cus Salerno, viene ampliata, ancor più, l’offerta di video-tutorial per gli allenamenti. L’obiettivo del Cus Salerno, infatti, è quello di continuare, seppur a distanza, a restare vicino ai tanti iscritti. Perciò, da oggi, al via le dirette sulla pagina ufficiale Facebook (www.facebook.com/CusSalernoOfficial/ ) del Cus Salerno. Gli istruttori terranno delle video-lezioni per allenarsi stando a casa, creando una maggiore interazione con gli utenti.

Il calendario (in aggiornamento) degli appuntamenti sportivi in diretta Facebook prevede:

  • VOLLEY S3 WHITE: il lunedì alle 17.00 con Alessia
  • CARDIO TONE: lunedì, mercoledì e venerdì alle 10.00 con Anna Maria
  • GAG: lunedì alle 18.00 con Anna Maria
  • TOTAL BODY: mercoledì alle 18.00 con Anna Maria
  • FIT CIRCUIT WORKOUT: venerdì alle 18.00 con Anna Maria
  • SPINNING: martedì e giovedì alle 18.00 con Bernardetta
  • BALANCE CON ELEMENTI DI MOBILITA’, STRETCHING E PILATES: mercoledì e venerdì alle 17.00 con Valentina